养生黑芝麻银耳露
浏览 15.4万 · 收藏 4944
将做法保存到手机
黑芝麻含有丰富的蛋白质和矿物质,还有不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素及黑色素等,具有滋养肝肾、益血乌发、降低胆固醇、保护血管等功效,银耳滋阴润肺,润肠排毒,养生打卡季快做起来喝吧 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材如图,干银耳提前撕小朵冷水泡发备用
-
步骤2/5
点击查看大图
所有食材放破壁机中,加入白糖清水,豆浆键等待美味
-
步骤3/5
点击查看大图
倒入杯子饮用
-
步骤4/5
点击查看大图
口感丝滑,香甜好喝,补肾乌发的黑芝麻银耳露就做好了
-
最后一步
点击查看大图
你也试试吧
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-23
换个做法
养生黑芝麻银耳露的相关分类
养生黑芝麻银耳露的相关推荐
-
#中秋团圆食味#东北乱炖
442528人看过 -
四季豆炒肉丝
9700540人看过 -
蒜蓉小龙虾尾
4845018人看过 -
蒜蓉麻辣小龙虾
129500人看过 -
煮甜玉米
289194人看过 -
柚子醋凉拌海螺片
174732人看过 -
红烧草鱼
85047人看过 -
一食半刻 | 春天种萝卜苗——凉拌萝卜苗
119044人看过 -
蒜蓉啤酒小龙虾
12028382人看过 -
蒸锅版蛋糕
228250人看过 -
自制泡菜
3047703人看过 -
干锅包菜
1090377人看过