胡萝卜银耳露
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养生打卡季，做一杯好喝不胖的胡萝卜银耳露喝吧， 胡萝卜所含营养成分之丰富，在蔬菜中享有盛名，具有保护眼睛、通便等功效 ，银耳润肺止咳，养颜润肤，胡萝卜银耳露丝滑香甜细腻好喝，爱养生的你也试试吧 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备食材如图，干银耳提前撕碎泡发备用
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步骤2/5
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所有食材洗净放破壁机中，加适量白糖清水，豆浆键等待美味
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步骤3/5
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倒杯中饮用
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步骤4/5
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好喝不胖的银耳露就做好了
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最后一步
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营养丰富，低脂低卡，养生季快做起来喝吧
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-24 · 江苏省
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