绵茵陈煲鲫鱼汤
绵茵陈煲鲫鱼汤可以清肝利湿，肝火旺的人可以多喝这个汤。 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
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步骤1/9
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绵茵陈淘洗干净
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步骤2/9
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锅中放油烧热，放入鲫鱼
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步骤3/9
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煎至两面金黄
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步骤4/9
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加入饮用水， 绵茵陈放入煲汤袋中，放入汤中
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步骤5/9
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放入蜜枣
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步骤6/9
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大火烧开
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步骤7/9
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倒入砂锅中
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步骤8/9
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大火烧开后转小火煮30分钟
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最后一步
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过滤掉汤渣，将汤装入碗中，放至常温就可以喝啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-24 · 广东省
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