莲子豆糊
适当食用莲子和黄豆等打成的糊，可以起到补中益气、缓解便秘等功效。 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
-
步骤1/7
点击查看大图
先来张成品图
-
步骤2/7
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤3/7
点击查看大图
冲洗干净后倒入破壁机中
-
步骤4/7
点击查看大图
加入饮用水
-
步骤5/7
点击查看大图
选用豆浆或者米糊功能
-
步骤6/7
点击查看大图
打好后倒入杯中
-
最后一步
点击查看大图
细腻顺滑
如果想喝莲子豆浆就多加点水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-27 · 广东省
莲子豆糊的相关分类
莲子豆糊的相关推荐
-
红烧牛肉面
6570320人看过 -
绿豆薏米银耳糊#破壁机食谱
11460人看过 -
牙签牛肉#肉食者联盟#
360885人看过 -
香菇肉酱面
133711人看过 -
#养生打卡#桂圆红枣黑芝麻糊
156058人看过 -
五指毛桃煲鸡汤
105454人看过 -
西红柿鸡蛋面
4472720人看过 -
菠菜饼
53756人看过 -
羊肚菌汤
144668人看过 -
田螺塞肉烧土豆
250932人看过 -
#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#广式叉烧肉
399793人看过 -
黏糊糊的大碴粥
34130人看过
