低脂鸡胸肉蔬菜包
春天刷脂,要营养美味,也要高颜值。 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
5克
40克
131克
755
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好食材,蔬菜清洗备用
-
步骤2/11
点击查看大图
西葫芦胡萝卜切丝
-
步骤3/11
点击查看大图
放入两勺盐,腌制10分钟后清水漂洗,抓干水分备用
-
步骤4/11
点击查看大图
鸡胸肉放料酒,黑胡椒,姜丝、少许食盐腌制10分钟后,去掉姜丝,剁成肉末
-
步骤5/11
点击查看大图
蔬菜和鸡胸肉以及绿豆芽放入碗里,倒入蚝油、生抽
-
步骤6/11
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤7/11
点击查看大图
饺子皮擀薄,包起来。两边往里折,另外两边也捏紧
-
步骤8/11
点击查看大图
水烧开后,上锅蒸15分钟
-
步骤9/11
点击查看大图
晶莹透亮
-
步骤10/11
点击查看大图
用小米辣、蒜米、酱油做个调料
-
最后一步
点击查看大图
鲜香美味,低卡减脂赞赞噢
西葫芦和胡萝卜要用盐杀水才好包
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-27 · 广西壮族自治区
低脂鸡胸肉蔬菜包的相关分类
低脂鸡胸肉蔬菜包的相关推荐
-
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
913916人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
978746人看过 -
擂椒皮蛋
938727人看过 -
糖醋排骨
753873人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
442852人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
869654人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
760413人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5234117人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
360008人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
455907人看过 -
酱香饼
410851人看过 -
油皮酱肉包
687408人看过