是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
牛肉虾炒花菜---孕妇带饭日常的做法 点击查看大图

牛肉虾炒花菜---孕妇带饭日常

浏览 10.9万 · 收藏 3391
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

上班带饭日常（孕前、孕中、孕后）

因为外卖用料总是不怎么健康，刚好孕期是既要补充营养又要注意避免吃到不健康的油和调料。所以有条件的话，宝爸可以给孕妈做好中午便当。让她吃得健康又营养。 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
牛肉 100g
、
虾干几个 可不加
、
花菜 250克
、
胡萝卜少量 可不加
烹饪步骤
小贴士

PS:孕妇饮食讲究均衡营养，品种多样。所以我们准备饭菜的时候尽量品种多一种，量少一点。我们这道菜就放了四种食材，让孕妇一顿饭就补充了维生素、蛋白质。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-02 · 海南省

换个做法

牛肉虾炒花菜的相关分类

荤菜 夏季 冷面 绿豆沙 豇豆 捞汁小海鲜 更多

牛肉虾炒花菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许