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补气血五谷养生豆浆

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

红豆 8克

、

黑豆 8克

、

红皮花生 8克

、

枸杞 10克

、

红枣 3颗

、

黄芪 5片

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好多少的食材
步骤2/9 点击查看大图
可以加点红糖，我喝的是无糖的
步骤3/9 点击查看大图
除了红枣黄芪之外的食材用清水清洗一遍
步骤4/9 点击查看大图
红枣去核，黄芪冲一下水
步骤5/9 点击查看大图
所有食材放进破壁机
步骤6/9 点击查看大图
加入600ml清水
步骤7/9 点击查看大图
启动豆浆模式
步骤8/9 点击查看大图
25分钟后，好喝又补气血的无糖五谷豆浆就做好咯！
最后一步点击查看大图
好喝又营养

小贴士

破壁机的豆子不用泡也可以直接打

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-03 · 广西壮族自治区

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