健康美味鸡蛋饼
养生可以吃一点全麦粉,今天用全麦粉做一个鸡蛋饼,健康养生又好吃! 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
15克
22克
62克
463
千卡
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步骤1/13
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先来个成品图
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步骤2/13
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把面粉放入碗里,放一点点盐
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步骤3/13
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放适量水,慢慢加,直到感觉和酸奶差不多就可以了,放着静止一会儿
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步骤4/13
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我还过滤一遍,这样面糊更细腻
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步骤5/13
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准备成功
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步骤6/13
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热锅,把土豆丝炒熟
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步骤7/13
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平底锅刷油,中火,舀一勺面糊,快速转动,让面糊均匀铺满锅底,小火,等面皮慢慢鼓起
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步骤8/13
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翻面,继续煎
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步骤9/13
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打入鸡蛋液,转动锅
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步骤10/13
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翻面
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步骤11/13
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放一勺香辣酱料,再放一筷子土豆丝
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步骤12/13
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卷起
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最后一步
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出锅啦!好香
调面糊最好过滤一遍,这样会很细腻!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-05
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