减脂餐大胆吃的清蒸鸡腿肉
减脂期优选鸡肉这些白肉哦,蛋白质一定要补充到位。用鲜之绝的醉卤和鲜之绝鲜酱油调味,让肉肉更美味!
-
步骤1/8
点击查看大图
食材准备好,倒入蒜泥,小米辣,料酒,盐,鲜之绝醉卤
-
步骤2/8
点击查看大图
然后再加入鲜之绝酱油适量
-
步骤3/8
点击查看大图
加点胡椒粉,可加点蚝油,也可不加,拌匀后腌制30分钟待用。
-
步骤4/8
点击查看大图
拿盘子铺上娃娃菜叶和金针菇
-
步骤5/8
点击查看大图
把腌制好的鸡腿肉放上
-
步骤6/8
点击查看大图
水烧开,把菜放上去蒸,蒸20分钟后就可以了。
-
步骤7/8
点击查看大图
味道好极了
-
最后一步
点击查看大图
快尝尝
蒸荤菜一定要水烧开了再蒸,这样锁鲜,肉也更嫩。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-12 · 江苏省
清蒸鸡腿肉的相关分类
清蒸鸡腿肉的相关推荐
-
低脂清蒸鸡腿
94294人看过 -
懒人番茄浓汤面
2737830人看过 -
#妈妈手中的安心味#清蒸鸡腿
80194人看过 -
烤贝贝南瓜
120731人看过 -
年夜饭菜单|外酥里嫩的的茄汁豆腐,吃起来比肉还香,给肉都不换
707271人看过 -
#我们约饭吧#虾皮紫菜汤
2035443人看过 -
自制Q弹芋圆
151765人看过 -
清炒荷兰豆
12499193人看过 -
解暑小甜点——自制原味绿豆糕和蔓越莓绿豆糕
281305人看过 -
香煎三文鱼 软嫩鲜香•DHA炸弹V 巨好吃
85263人看过 -
草菇炒肉片
191392人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
988706人看过