是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

捞汁蔬菜的做法

点击查看大图

捞汁蔬菜

浏览 13.8万 · 收藏 4712 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

用真选捞汁轻松做轻食，想吃减肥餐的姐妹真选捞汁必备，享受美食轻松减肥！参与活动: #用珍选轻食三剑客搭出春日美味轻食大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

西蓝花 3朵

、

娃娃菜 1/4颗

、

藕片 4片

、

黄瓜适量

、

魔芋粉丝 1包

、

虾仁 4只

、

小米辣 3个

、

大蒜 1瓣

、

芝麻少许

、

真选捞汁适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
所有蔬菜清洗干净。
步骤2/12 点击查看大图
魔芋粉丝减肥又好吃。
步骤3/12 点击查看大图
小米辣蒜末白芝麻备好。
步骤4/12 点击查看大图
除黄瓜，蔬菜依次焯水。
步骤5/12 点击查看大图
魔芋粉丝焯水。
步骤6/12 点击查看大图
虾仁焯水。
步骤7/12 点击查看大图
所有焯水的食材放入纯净水过一遍。
步骤8/12 点击查看大图
整齐码放在碗里。
步骤9/12 点击查看大图
小米辣蒜末白芝麻浇上适量热油。
步骤10/12 点击查看大图
倒入真选捞汁拌匀，海鲜捞汁原味捞汁都可以，味道一样好吃！
步骤11/12 点击查看大图
拌好的调料倒入蔬菜上即可开吃。
最后一步点击查看大图
健康美味！

小贴士

真选捞汁每一款都很好吃，海鲜蔬菜啥都可以捞，做起来很简单省事！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-13

换个做法

捞汁蔬菜的相关分类

快手菜清蒸大闸蟹中秋家宴栗子板栗儿童食谱更多

捞汁蔬菜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许