香煎藕饼
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菜谱来源—小白素食记录 参与活动: #与山姆一起享“瘦”美味轻食 做热辣滚烫的自己#
营养分析
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2克
11克
69克
317
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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莲藕去皮剁碎,香菇洗净去蒂切碎,青红椒切碎
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步骤2/4
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莲藕切碎用手挤一下水分,不要挤太干,香菇碎放入锅中炒香备用,将莲藕碎,香菇碎,青红椒碎,面粉,白胡椒,盐,拌匀
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步骤3/4
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用手把混合物拍成小饼,放平底锅加少许油,中小火
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最后一步
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煎至两面金黄即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-14
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