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超下饭的蒜苔炒瘦肉的做法

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超下饭的蒜苔炒瘦肉

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蒜苔炒肉的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助减肥等，平时可以适量食用，对身体有一定的好处。现在跟大家分享做法~ 参与活动: #本周热榜来袭！#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

蒜苔 100克

、

瘦肉 100克

、

花生油 3勺

、

生抽 1勺

、

生粉 1勺

、

蒜 2粒

、

姜 2片

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备材料：蒜苔切成长度差不多的条，洗净备用瘦肉切薄片，放入1勺花生油、1勺生抽、1勺生粉、2片姜搅拌均匀，腌制5分钟蒜拍扁备用
步骤2/5 点击查看大图
起锅烧油，大火翻炒蒜苔2分钟
步骤3/5 点击查看大图
放入半勺盐调味
步骤4/5 点击查看大图
蒜苔八成熟（大概是翻炒2分钟后）时，倒入腌制好的瘦肉，大火翻炒2分钟，就可以出锅啦~
最后一步点击查看大图
装碟开吃！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-16

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