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柠香鸡腿烩饭

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这是非常简单的一锅端，有焦香的鸡腿，有清新的黄瓜，有营养的粗粮小米和玉米糁，还有高蛋白芝士。焦香的鸡腿，搭配浓郁的鸡汤，粗粮软糯入味，健脾养胃，营养拉满，家里老人小孩都可以吃 参与活动: #打工人的健康营养餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 6只
、
白洋葱 1个
、
柠檬 1个
、
水果黄瓜 1根
、
小米 半杯
、
玉米糁 半杯
、
大蒜 3瓣
、
橄榄油 15克
、
黑胡椒 适量
、
香菜 少许
、
Fetta芝士 适量根据口味
烹饪步骤
小贴士

粗粮换成青麦仁也很好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-27

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