南瓜小米粥
小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质；小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。
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步骤1/7
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黄小米、贝贝南瓜、红枣。
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步骤2/7
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小米清洗干净，红枣对半切开去核，南瓜切小块。
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步骤3/7
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水开放入小米和红枣。
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步骤4/7
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5分钟左右再倒入南瓜。
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步骤5/7
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盖上盖煲，小火煲20分钟。
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步骤6/7
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时间结束，软糯粘稠的小米粥熬好了。
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最后一步
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成品。
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发布于 2024-05-01 · 广东省
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