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广东｜蒜蓉木耳

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薯条沾腐乳

黑木耳营养丰富、质地柔软、味道鲜美，因而有“素中之荤”和“素食之王”的美誉。 黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量丰富，具有补气血、减肥、改善便秘等功效。 参与活动: #放假，请来我的家乡吃#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
干木耳 一把
、
蒜 一颗
、
食用油 20克
、
盐 2克
、
鸡精 2克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-05-04 · 广东省

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