六款夏日水果甘露饮
-
步骤1/7
点击查看大图
水烧开后倒入西米,中小火煮15分钟,中途要时不时搅拌一下,防止粘锅,煮至剩小白芯,关火。盖盖子焖10分钟左右,焖至完全透明,捞出过一遍凉水。(冷水下西米是不行的,瞬间成面粉水)
-
步骤2/7
点击查看大图
芒果150克➕椰浆50克➕牛奶150克,打成奶昔。瓶中依次放入芒果丁、西柚肉、西米、牛奶,最后倒入芒果奶昔。(芒果去皮)
-
步骤3/7
点击查看大图
桃子皮➕少量水➕35克(甜度自己拿捏)冰糖,煮出粉色桃水。桃水放凉后➕150克桃肉➕150克牛奶,打成桃子奶昔。瓶中依次加入桃子丁、西米、牛奶,最后倒入蜜桃奶昔。
-
步骤4/7
点击查看大图
芋头150克➕10克炼乳➕紫薯粉3克➕牛奶150克,打成芋泥。瓶中依次放芋头丁、西米、芋泥,最后倒入牛奶。(芋头去皮)
-
步骤5/7
点击查看大图
牛油果1个➕椰浆50克➕牛奶150克打成奶昔。瓶中放入芒果、西柚肉、西米、牛奶,最后倒入牛油果奶昔。(牛油果去核)
-
步骤6/7
点击查看大图
西瓜150克➕椰浆50克➕牛奶150克,打成奶昔。瓶中依次放入西瓜丁、西米、最后倒入西瓜奶昔。
-
最后一步
点击查看大图
红心火龙果150克➕牛奶200克,打成奶昔。瓶中依次放入火龙果丁、西米、牛奶,最后倒入火龙果奶昔。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-05
六款夏日水果甘露饮的相关分类
六款夏日水果甘露饮的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
460938人看过 -
#憋在家里吃什么#减脂餐鲜虾蒸日本豆腐
3080285人看过 -
水果茶
108781人看过 -
潮汕菜头丸,素丸子(白萝卜丸)家庭版
1255035人看过 -
#女神野餐记#生椰拿铁
133754人看过 -
山药木耳减脂餐
16515人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
372783人看过 -
#冬季滋补花样吃法#茉莉柚子茶
153576人看过 -
#夏日开胃餐#芝士热狗棒
137848人看过 -
#巨下饭的家常菜#自制奶茶
434012人看过 -
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
4846013人看过 -
五香茶叶蛋#父亲节,给老爸做道菜#
795130人看过