茄子洋扁豆虾米汤
放假请来我的家乡吃我家乡特色美食，茄子洋扁豆虾米汤！绿皮茄子和洋扁豆，是我家乡特产，如果你来到我的家乡江苏南通启东，请你一定尝尝茄子洋扁豆虾米汤！那个菜也可以入选在外启东人最想念的一个菜！ 参与活动: #放假，请来我的家乡吃#
-
步骤1/10
点击查看大图
先来个成品图
-
步骤2/10
点击查看大图
食材准备
-
步骤3/10
点击查看大图
热锅，放一勺家乡菜籽油，油热，放生姜
-
步骤4/10
点击查看大图
放入洋扁豆籽，快速煸炒
-
步骤5/10
点击查看大图
放入虾米，煸炒均匀
-
步骤6/10
点击查看大图
放入适量水，大火烧开
-
步骤7/10
点击查看大图
一定要是滚开
-
步骤8/10
点击查看大图
逐步下削入茄子，一直大火哦
-
步骤9/10
点击查看大图
不要盖锅盖，用勺子轻轻搅拌，直到茄子碧绿，放一点点盐调味，准备出锅
-
最后一步
点击查看大图
出锅！这样的一碗汤我可以放弃减肥！
1，必须是菜籽油才好吃！2，茄子入锅，不要盖锅盖 3，茄子必须是逐步削入！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-07
茄子洋扁豆虾米汤的相关分类
茄子洋扁豆虾米汤的相关推荐
-
抗霾清肺～洋葱青椒炒猪肝
5397831人看过 -
麻辣小龙虾肉酱拌面
146237人看过 -
麻辣酱焖扁豆鸡
44523人看过 -
酸辣豆芽
14590014人看过 -
菠萝咕咾肉#单挑夏天#
42578919人看过 -
牙签牛肉#肉食者联盟#
362103人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#凉拌黄瓜
3569935人看过 -
黄豆苦瓜汤～清热去火
2586606人看过 -
【孜然烤羊排配烤蒜】
660206人看过 -
凉拌黄瓜❗️美味脆爽
109250人看过 -
清炒土豆丝—香脆又可口
2470433人看过 -
佛手瓜炒鸡蛋#春天不减肥，夏天肉堆堆#
4967626人看过
