无油酒糟青鱼
青鱼中段本身含有很多的油脂,无油烹饪更健康,添加了莳萝和罗勒碎香料一起炖煮,可以去腥的同时也超级的香 参与活动: #太古烘焙糖 甜蜜轻生活|免费申领500份烘焙用代糖#
-
步骤1/12
点击查看大图
锅内放入3片生姜
-
步骤2/12
点击查看大图
放入洗净的青鱼段
-
步骤3/12
点击查看大图
倒入2勺料酒
-
步骤4/12
点击查看大图
倒入1勺生抽
-
步骤5/12
点击查看大图
倒入1勺老抽
-
步骤6/12
点击查看大图
放入25克醪糟
-
步骤7/12
点击查看大图
放入1小勺太古罗汉果烘焙食品用糖
-
步骤8/12
点击查看大图
放入500毫升清水,盖上锅盖大火煮开后小火炖煮15分钟
-
步骤9/12
点击查看大图
打开锅盖看一下肉质是否已经缩紧
-
步骤10/12
点击查看大图
再放入剩余一半的醪糟,撒上莳萝和罗勒碎,在炖煮一分钟就可以关火
-
步骤11/12
点击查看大图
盛入盘中
-
最后一步
点击查看大图
鱼肉超级入味,用代糖替代白砂糖更健康
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-08 · 上海市
无油酒糟青鱼的相关分类
无油酒糟青鱼的相关推荐
-
#感恩节烹饪挑战赛#咸青鱼烧花生米
158794人看过 -
青鱼干焖毛豆米
259588人看过 -
茄汁青鱼
706337人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10857993人看过 -
红烧酒酿青鱼
94845人看过 -
#肉食主义狂欢# 酸酸甜甜の番茄酿青鱼,无油烹饪更健康
146848人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#茄汁青鱼
41955人看过 -
#解腻开胃就吃它#烤青鱼
190554人看过 -
红焖青鱼,下饭极品
46342人看过 -
介菜饭
11559人看过 -
宝宝美食 -- 香蕉松饼 (字母松饼)
204540人看过 -
#15分钟周末菜#银鱼炖蛋
184288人看过