广东｜花生核桃豆浆
核桃花生豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素以及不饱和脂肪酸，能够补充营养，调节免疫。核桃花生豆浆还可以起到定喘润肠的作用，对于虚寒喘咳、大便燥结等病症有一定的调理效果。此外，核桃花生豆浆有和胃补肾之效，可以缓解反胃、肾虚腰痛等病症。 参与活动: #放假，请来我的家乡吃#
-
步骤1/6
点击查看大图
先来张成品图
-
步骤2/6
点击查看大图
核桃提前浸泡一下，多换几次水去掉核桃皮的苦涩味
-
步骤3/6
点击查看大图
冲洗干净后放入破壁机中
-
步骤4/6
点击查看大图
加入饮用水
-
步骤5/6
点击查看大图
先用豆浆模式，预约好时间
-
最后一步
点击查看大图
打好的豆浆搭配早餐营养丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-10 · 广东省
花生核桃豆浆的相关分类
花生核桃豆浆的相关推荐
-
无限续杯的绿豆沙牛乳 奶茶店一杯的钱 在家喝一周
1749749人看过 -
【豆浆机】花生核桃豆浆
415499人看过 -
比牛奶好喝❗️比豆浆营养❗️核桃花生露
1012974人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
10094717人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
12284699人看过 -
#流感季饮食攻略#营养红枣核桃豆浆
166343人看过 -
【豆浆机】花生牛奶
590836人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4485341人看过 -
养生五红豆浆
188235人看过 -
大米南瓜豆浆
153277人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4839900人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47703643人看过
