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养生厨房之三豆粥的做法

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养生厨房之三豆粥

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此粥可健脾除湿，解毒排脓，清热除烦，消暑止咳，有助于湿热体质的朋友清热祛湿

食材清单加入采购清单

白扁豆 50克

、

绿豆 50克

、

红豆 50克

、

粳米 50克

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
白扁豆，绿豆，红豆洗净，提前泡上
步骤2/4 点击查看大图
粳米洗净备用
步骤3/4 点击查看大图
所有食材放入高压锅中，加适量清水，熬成粥，最后加适量冰糖调味即可
最后一步点击查看大图
香！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-05-10 · 安徽省

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