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燕麦鸡蛋三明治的做法

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燕麦鸡蛋三明治

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今天用恰巴塔在做一个素食者的三明治，燕麦鸡蛋三明治，燕麦鸡蛋+小番茄+生菜+恰巴塔，就是一份快手的三明治参与活动: #太古烘焙糖甜蜜轻生活|免费申领500份烘焙用代糖#

食材清单加入采购清单

即食燕麦片 20克

、

鸡蛋 2个

、

太古罗汉果烘焙食品用糖 5克

、

生菜 10片

、

小番茄 10颗

、

花生油 15毫升

、

恰巴塔 1个

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
碗内打两个鸡蛋
步骤2/14 点击查看大图
倒入1勺生抽
步骤3/14 点击查看大图
倒入5克太古罗汉果烘焙食品用糖
步骤4/14 点击查看大图
将鸡蛋打散之后，放入20克即食麦片
步骤5/14 点击查看大图
搅拌均匀
步骤6/14 点击查看大图
炒锅内放入15毫升花生油
步骤7/14 点击查看大图
倒入打好的蛋液
步骤8/14 点击查看大图
待凝结之后翻面焖2分钟即可出锅
步骤9/14 点击查看大图
将一个恰巴塔一切为二
步骤10/14 点击查看大图
铺上两片洗净的生菜
步骤11/14 点击查看大图
放上煎好的燕麦鸡蛋
步骤12/14 点击查看大图
铺上小番茄
步骤13/14 点击查看大图
用牙签组合一下
最后一步点击查看大图
搭配一杯可可，简单的早餐就搞定了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-05-11 · 上海市

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