低卡饱腹鸡肉沙拉
天气渐热,你是不是又没了胃口,今天推荐给大家的是一道低脂饱腹感又强的美食,操作简单又快手,并且使用到了李锦记的薄盐生抽和薄盐蚝油,让美食不仅健康又不失风味,更是减脂健身的好搭档。 #戳链接#
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步骤1/9
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鸡胸切块
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步骤2/9
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加入盐、料酒 、李锦记蚝油、黑胡椒拌匀腌制半小时
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步骤3/9
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土豆、小番茄、西兰花切开
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步骤4/9
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土豆、西兰花焯水
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步骤5/9
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鸡蛋煮熟
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步骤6/9
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鸡胸煎至金黄
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步骤7/9
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蛋黄酱、芝麻油、李锦记生抽、芝麻、水调淋酱
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步骤8/9
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所有食材装盘,淋入酱汁
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最后一步
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完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-23
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