凉拌菠菜
一到夏天,家人更喜欢吃点清口的凉菜,菠菜搭配海带,即营养又低脂低热量! 参与活动: #豪吉小香风 做菜超吃香 地道辣味川菜一瓶就搞定#
1克
14克
36克
182
千卡
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步骤1/5
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将菠菜洗净切段,海带球泡发后切段,胡萝卜切丝,煮一锅沸水分别将胡萝卜,海带和菠菜焯水后过冷水控干备用
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步骤2/5
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蒜拍碎
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步骤3/5
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将所有食材放入盆中,加入生抽,香醋,蒜末,和糖,加入少许吉豪麻辣川香汁
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步骤4/5
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加吉豪藤椒油,翻拌均匀即可
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最后一步
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美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-24 · 黑龙江省
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