杂粮包
浏览 4195 · 收藏 40
将做法保存到手机
健身,为自己准备的主食
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
杂粮:鹰嘴豆、豌豆、花芸豆、薏米、花生、 红小豆、绿豆、芡实、血糯米
、
红枣碎、葡萄干、糯米粉
烹饪步骤
-
步骤1/5
1.选了9种杂粮,提前一天泡
-
步骤2/5
2.用电压力锅,将泡好的豆子蒸一小时
-
步骤3/5
3.拌一些糯米粉、大枣碎、葡萄干,加少水,拌匀
-
步骤4/5
4.团成圆球,滚上糯米粉,沾水,再滚糯米粉
-
最后一步
5.上锅蒸20分钟
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-26
换个做法
杂粮包的相关分类
杂粮包的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光#粘豆包
166594人看过 -
糯米水晶杂粮包
76308人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42678796人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9593387人看过 -
体重管理期主食“杂粮包”
11549人看过 -
酸辣爽口的柠檬鸡爪
1606124人看过 -
鱼香肉丝
6699440人看过 -
香菇虾仁粥,味道极其鲜美,养胃健脾的灵魂搭配
2494801人看过 -
地三鲜
35367021人看过 -
红豆黑米水晶粘豆包,免发面!健康营养养生杂粮包
99430人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3719758人看过 -
#养生打卡#菠菜玫瑰黑全麦馒头
182199人看过