肥牛卷芦笋（减脂瘦身）
-
步骤1/8
点击查看大图
费点时间，但是好吃是真
-
步骤2/8
点击查看大图
肥牛卷要提前解冻
-
步骤3/8
点击查看大图
芦笋洗干净后切段，如果你的芦笋老，可以去皮后再切
-
步骤4/8
点击查看大图
把肥牛卷在芦笋上
-
步骤5/8
点击查看大图
锅热油热，先放入卷了肥牛的芦笋，煎至变色，再放入剩下没卷的芦笋
-
步骤6/8
点击查看大图
加入黑胡椒酱和适量水，大火烧开后盖盖转小火，煮3分钟即可。主要是为了入味
-
步骤7/8
点击查看大图
嫩的芦笋可以不用去皮，味道你也可以直接用黑胡椒海盐。
-
最后一步
点击查看大图
这个挺适合减脂期的小仙女呢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-06-11 · 江苏省
肥牛卷芦笋的相关分类
肥牛卷芦笋的相关推荐
-
千叶豆腐
278206人看过 -
#晒出你的团圆大餐# 番茄金针菇肥牛卷
373346人看过 -
鲜美香肠炒芹菜
140695人看过 -
肉花卷
20331人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#番茄金针菇肥牛汤
583937人看过 -
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#一键式淡奶油面包
109312人看过 -
#我们约饭吧#芦笋肥牛卷
167943人看过 -
苦瓜滑蛋
131217人看过 -
家庭快手版 | 酥皮奶油蘑菇汤 | 一锅出
24499人看过 -
鸭架汤
25972人看过 -
#奇妙烘焙屋#云朵舒芙蕾
201443人看过 -
#我的女神“饭”儿#法式拿破仑
127581人看过
