菠萝蜜奶昔
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菠萝蜜奶昔好好喝,浓浓的菠萝蜜香气,绵密顺滑的口感,绝了!!!夏日饮品get√,健康又营养✌
营养分析
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17克
16克
40克
379
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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材料:去核冻硬的菠萝蜜,酸奶,纯牛奶(250ml)
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最后一步
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一杯的量(300ml-350ml):3-4块去核冻菠萝蜜+10勺酸奶+1/3盒纯牛奶。搅拌机打至质地均匀
小贴士
1.嗜糖的小伙伴可以在搅拌机打之前加一小勺糖,或者打好之后加糖。
2.搅拌机内壁在打之前用开水烫2min-3min,杀菌
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-13
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