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低脂鸡肉沙拉

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好吃的坨坨

三分练七分吃这句话绝对是增肌减脂的真谛！这个夏天我们要吃的低脂吃的健康又美味，所以我用特调的生抽蜂蜜酱汁代替高油高脂的沙拉酱，降低热量同时很健康美味 ！鸡胸肉搭配蔬菜，荤素搭配，有优质蛋白和各种膳食纤维！李锦记薄盐生抽减盐降低负担和热量，绝对是增肌减脂时期必备调料！ 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#
营养分析 查看详情

25克
36克
29克

348
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡肉块 150g
、
西兰花 5小朵
、
紫甘蓝 1片
、
圣女果 6个
、
胡萝卜 半个
、
李锦记薄盐生抽 1勺
、
橄榄油 1勺
、
胡椒粉 1勺
、
苹果醋 2勺
、
蜂蜜 1勺
、
盐 适量
、
白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-16 · 湖北省

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