西葫芦炒木耳
西葫芦的营养价值有富含膳食纤维、低热量、低脂肪、高水分、丰富的维生素!有助于促进肠道蠕动,同时低热量、低脂肪非常适合减肥者食用!所以夏天怎么能不吃一盘西葫芦! 西葫芦和黑木耳虫草花一起翻炒,用李锦记薄盐生抽简单调味即可!降低热量不减鲜美味道! 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
12克
22克
98克
423
千卡
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步骤1/12
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准备好黑木耳和西葫芦
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步骤2/12
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虫草花洗净
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步骤3/12
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西葫芦切片
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步骤4/12
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锅里倒入油烧热
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步骤5/12
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放入姜蒜炸香
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步骤6/12
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放入黑木耳翻炒
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步骤7/12
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放入西葫芦片翻炒
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步骤8/12
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炒出香味放入虫草花翻炒
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步骤9/12
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加入盐和黑胡椒调味
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步骤10/12
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再倒入李锦记薄盐生抽调味翻炒即可出锅
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步骤11/12
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出锅撒上些许小米辣装饰即可
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最后一步
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趁热吃,西葫芦和黑木耳软糯鲜美!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-18 · 湖北省
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