无油无糖免揉的牛油果吐司
-
步骤1/7
点击查看大图
酵母粉3克，160克高筋粉混合均匀
-
步骤2/7
点击查看大图
加入牛油果，加入一半牛奶慢慢混合，适当少量多次加剩余牛奶。混合好以后室温发酵1个小时（夏天29度）。
-
步骤3/7
点击查看大图
发酵好的面团取出，我用2个250g的方盒子，分成了4份。450的长盒就3份装一个好。
-
步骤4/7
点击查看大图
分好的面团擀面长舌头卷起来放吐司盒
-
步骤5/7
点击查看大图
发酵30分钟（我用的烤箱30度多）
-
步骤6/7
点击查看大图
发酵好的6分满，然后可以190度烤30分钟
-
最后一步
点击查看大图
拉丝特别棒，没有油糖健康美味。带着牛油果的颗粒特别香
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-07-01
牛油果吐司的相关分类
牛油果吐司的相关推荐
-
甜酒酿制作
104818人看过 -
一口爆浆的酸奶香蕉西多士#百变水果花样吃#
9356552人看过 -
奶香紫薯泥
1729221人看过 -
清炖牛肋条
165053人看过 -
披萨饼底（厚底）制作
246533人看过 -
荞麦手擀面
302140人看过 -
清凉夏日低脂荞麦面拌鸡胸肉
239582人看过 -
西柚雪梨汁（果语原汁机）
65806人看过 -
#零腹担吃夜宵#低油无糖恰巴塔扭扭棒
113013人看过 -
可可味花生牛扎糖
13561人看过 -
芒果金枪鱼三明治
3569753人看过 -
朋友嗦了这碗江西米粉，一学就会的酸菜米粉。
85936人看过
