无油无糖免揉的牛油果吐司
-
步骤1/7
点击查看大图
酵母粉3克，160克高筋粉混合均匀
-
步骤2/7
点击查看大图
加入牛油果，加入一半牛奶慢慢混合，适当少量多次加剩余牛奶。混合好以后室温发酵1个小时（夏天29度）。
-
步骤3/7
点击查看大图
发酵好的面团取出，我用2个250g的方盒子，分成了4份。450的长盒就3份装一个好。
-
步骤4/7
点击查看大图
分好的面团擀面长舌头卷起来放吐司盒
-
步骤5/7
点击查看大图
发酵30分钟（我用的烤箱30度多）
-
步骤6/7
点击查看大图
发酵好的6分满，然后可以190度烤30分钟
-
最后一步
点击查看大图
拉丝特别棒，没有油糖健康美味。带着牛油果的颗粒特别香
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-07-01
牛油果吐司的相关分类
牛油果吐司的相关推荐
-
奶香紫薯泥
1728983人看过 -
芒果糯米糍～
166655人看过 -
披萨饼底（厚底）制作
246416人看过 -
龙眼牛肋骨
120833人看过 -
青柠檬苏打水（自制苏打水）
1144598人看过 -
#精致一人食#营养快手早餐 开放式三明治➕羽衣甘蓝汁
161255人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#酸辣鸡丝荞麦面
506589人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱# 番茄红烩牛肋排
57369人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
326596人看过 -
芒果糯米糍
1468905人看过 -
#零腹担吃夜宵#低油无糖恰巴塔扭扭棒
112826人看过 -
可可味花生牛扎糖
13484人看过
