凉拌苦瓜
浏览 1.5万 · 收藏 435
将做法保存到手机
夏日消暑必备——凉拌苦瓜!清热解毒,口感清爽。简单一拌,健康美味轻松享!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
苦瓜去瓤切片,加盐清洗干净
-
步骤2/5
点击查看大图
烧一锅开水,放一勺盐,一勺油,下入苦瓜焯30秒左右
-
步骤3/5
点击查看大图
切蒜末,小米辣,加一勺耗油,淋入热油激发香味
-
步骤4/5
点击查看大图
加入珍选捞汁搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
淋在苦瓜上,冰箱冷藏一小时更入味
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-07-04 · 黑龙江省
换个做法
凉拌苦瓜的相关分类
凉拌苦瓜的相关推荐
-
炸馒头片
36387人看过 -
#夏天夜宵High起来!#鸡蛋炒河粉
2344495人看过 -
便秘清肠的解药,比喝水管用10倍!味道还特别好!
1990636人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#火腿肠炒杏鲍菇-快手菜
536833人看过 -
板栗鸡汤 | 养颜补肾
1383052人看过 -
枸杞桂圆鸽子汤
1015211人看过 -
美容蛋
100629人看过 -
软炸虾仁
7897148人看过 -
去火神汤
300157人看过 -
白菜炒粉条
223851人看过 -
蒜苗回锅肉
558377人看过 -
清热去火鸡蛋茶
475572人看过