苹果黑米红栆红豆糊
红豆黑米红枣苹果糊口感甜糯，还含有丰富的营养物质，具有补充营养、促进消化、饱腹充饥的功效。 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
1克
7克
66克
282
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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准备好食材
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步骤2/7
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红枣洗干净去核，然后切成小块
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步骤3/7
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苹果去皮去核切成块
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步骤4/7
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然后把洗干净的红豆、黑米、红枣和苹果放入破壁机中
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步骤5/7
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把水倒入按米糊键即可
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步骤6/7
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打好后倒入杯中即可饮用
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最后一步
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开喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-07-10
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