白糖雪梨苹果汁

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白糖雪梨苹果汁

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冰糖雪梨具有很高的药用价值，可以起到清热止渴、润肺止咳、美容养颜等作用。雪梨当中含有非常丰富的维生素C在和冰糖一起炖煮之后，可以促进营养发挥，适量饮用可以促进身体新陈代谢，还能加快体内毒素排出来，达到滋润皮肤和美容养颜的作用。苹果含有丰富的果胶，有机酸，多种维生素和矿物质。参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

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10~30分钟 | 切墩(初级)

NZ QUEEN红玫瑰苹果一个

、

雪梨一个

、

冰糖适量

、

清水适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备雪梨1个，苹果1个，冰糖适量。苹果用的是NZ QUEEN红玫瑰苹果，红润饱满，清甜脆口，榨成苹果汁不酸。
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苹果用清水冲洗干净，削去外皮。
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削好的苹果去核，切碎备用。
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雪梨洗干净，削去外皮和果核，切成块备用。
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将切好的雪梨块放入煮锅，加入冰糖适量。
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加入适量清水，先大火煮开锅，然后调小火慢慢炖15分钟左右，将雪梨块煮至变软。
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将煮好的冰糖雪梨连同煮雪梨的水一同倒入榨汁机，加入切好的苹果粒。
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启动榨汁机，将雪梨和苹果榨成汁即可。
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刚榨好的冰糖雪梨苹果汁是热的，如果想要冷吃，放凉之后饮用即可。
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清热止咳，润肺美容，营养价值很高哦。

小贴士

雪梨当中含有非常丰富的维生素C，在和冰糖一起炖煮之后，可以促进营养发挥，适量饮用可以促进身体新陈代谢，还能加快体内毒素排出来，达到滋润皮肤和美容养颜的作用。

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