宝宝金水—苹果山楂水
家有小宝各种事情都要操心一些，昨天刚刚入伏了，今天用新西兰红玫瑰苹果给宝宝煮一点消暑水喝喝。 苹果的营养价值很高，包含碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、钾等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，为身体提供能量。同时，山楂中富含维生素C和各种矿物质元素，山楂和苹果中也含有较多的膳食纤维，有助于改善肠道功能，有助于缓解便秘症状。 苹果山楂煮水不宜大量饮用，避免造成胃肠道负担。 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备所需食材
-
步骤2/6
点击查看大图
苹果用盐搓洗表面洗净，去核切成小丁
-
步骤3/6
点击查看大图
食材冲洗干净
-
步骤4/6
点击查看大图
把所有食材放入水中煮开，转小火煮30分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
转小火煮30分钟
-
最后一步
点击查看大图
可温热饮水，吃苹果和红枣
1：水中不用加糖，如果口感酸1岁以上宝宝适量加点冰糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-07-16 · 河北省
苹果山楂水的相关分类
苹果山楂水的相关推荐
-
#打工人的健康餐#补气养颜的元气汤水～苹果黄芪水
185178人看过 -
辅食日记—苹果红枣山楂水（开胃消食）
707587人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#最牛掉秤水苹果山楂茶
171921人看过 -
养生壶食谱～苹果黄芪水
60149人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2832332人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47592926人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
1157319人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9587928人看过 -
#花式炖煮不停歇#苹果山楂水
62421人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74026577人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48299212人看过 -
地三鲜
35364615人看过
