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苹果香蕉奶昔

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苹果➕香蕉，再加少许坚果以及牛奶打成的奶昔，营养价值高，饱腹感强，建议各位懂得疼爱的自己，每天都备上一杯， 这次用的是新西兰苹果先生，脆甜多汁，奶昔口感更好 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
苹果 1个
、
香蕉 半根
、
纯牛奶 250毫升
、
黑芝麻 5克
、
枸杞 10粒
、
蛋白粉 1勺
、
橄榄油 1勺
、
核桃 2个
、
燕麦 10克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-07-19 · 广东省

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