麻辣捞汁高蛋白
所谓的高蛋白就是新鲜的海青虾和黄金蚕蛹。 参与活动: #开启观赛嗨吃局！燃情巴黎，"食"力出战#
-
步骤1/7
点击查看大图
水中加入葱姜煮开，放入虾和蚕蛹同时煮，煮开加酒，再煮开。
-
步骤2/7
点击查看大图
蚕蛹煮熟后掰开抽掉中间的黑色肠子即可
-
步骤3/7
点击查看大图
这就是蚕蛹里的黑色肠子
-
步骤4/7
点击查看大图
虾也捞出
-
步骤5/7
点击查看大图
准备深盆和捞汁
-
步骤6/7
点击查看大图
码好食材，加入捞汁，放冰箱冷藏2小时口感更佳。
-
最后一步
点击查看大图
放上几颗姑娘果，颜值很高吧？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-07-28
麻辣捞汁高蛋白的相关分类
麻辣捞汁高蛋白的相关推荐
-
卤鸡胗
898806人看过 -
三伏天面条这样吃——雪碧拌面
61583人看过 -
#在家做出五星级牛排#黑椒杏鲍菇牛肉粒
160781人看过 -
消暑开胃｜家常凉面万用公式，3步搞定夏天！
39074人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味# 夏日凉面~凉拌荞麦面
149189人看过 -
油炸香酥茶树菇
86102人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 羊排炖萝卜
244657人看过 -
藏不住了！这份三五元钱一大盘的好菜一定要学会~
89491人看过 -
高蛋白减肥～白菜炖鸡扒
19106人看过 -
莲子银耳绿豆糖水
183442人看过 -
#龙年好运来 乐享豪吉味#麻辣酸爽的川香汁番茄培根意面
171594人看过 -
#吃出健康，解决假胖# 黑椒牛肉粒
190979人看过
