茄汁辣奶油虾仁意面(减脂版)
一份热量400多大卡
-
步骤1/9
点击查看大图
水开先煮意面
-
步骤2/9
点击查看大图
虾仁加入半勺酱油,适量黑胡椒腌制10min
-
步骤3/9
点击查看大图
洋葱切碎彩椒切丝番茄切丁
-
步骤4/9
点击查看大图
热锅喷油,煎虾仁
-
步骤5/9
点击查看大图
虾仁煎至变色放入洋葱碎炒香
-
步骤6/9
点击查看大图
加入番茄丁炒至出沙倒入彩椒丝炒软
-
步骤7/9
点击查看大图
牛奶200ml倒入锅中加一勺辣椒酱食量黑胡椒碎煮至浓稠
-
步骤8/9
点击查看大图
放入煮好的意面搅匀
-
最后一步
点击查看大图
出锅撒上欧芹碎即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-08-20
茄汁辣奶油虾仁意面的相关分类
茄汁辣奶油虾仁意面的相关推荐
-
【孕妇食谱】芋泥火焰山,酸酸甜甜,绵糯可口,孕期下饭菜~
64986人看过 -
凉拌竹笋
2208130人看过 -
10分钟减肥小菜之凉拌莴笋丝,麻辣鲜脆,爽口开胃,低脂减肥!
1756364人看过 -
爆炒猪肝
19533282人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73899774人看过 -
#原制原味,聚会菜谱#芝士牛肉汉堡
137209人看过 -
【孕期食谱】香甜软糯的香蕉小松饼
79285人看过 -
晚餐
324902人看过 -
#肉食主义#土豆咖喱牛肉
143530人看过 -
竹笋包
123075人看过 -
芋儿烧鸡
5503人看过 -
烧烤五花肉
407992人看过