西蓝花炒肉
浏览 1.3万 · 收藏 420
将做法保存到手机
西蓝花富含营养,加上瘦肉翻炒,老少皆宜,你也来试试吧
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
西蓝花清洗干净,掰成小块,用红薯淀粉拌一下
-
步骤2/4
点击查看大图
上锅蒸五分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
准备瘦肉,用红薯淀粉和一点油搅拌均匀,那样炒出来嫩一些
-
最后一步
点击查看大图
锅热烧油,加入瘦肉和蒜末炒香,然后加入蒸好的西蓝花翻炒,加入一点生抽调味即可出锅
小贴士
1. 西兰花也可以焯水,蒸一下要软糯一些;
2. 瘦肉腌制一下会更嫩一些;
3. 西兰花稍微炒一下就可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-08-22 · 湖南省
换个做法
西蓝花炒肉的相关分类
西蓝花炒肉的相关推荐
-
西蓝花炒肉、火腿肠
300648人看过 -
红烧茄子
71670091人看过 -
蚝油生菜
32164487人看过 -
鱼香肉丝
6703639人看过 -
西蓝花炒肉片
18045人看过 -
超下饭的红烧茄子
132788554人看过 -
西蓝花炒肉
4323人看过 -
家常快手菜,西蓝花炒肉片,孩子的最爱
226358人看过 -
酸辣土豆丝
40899845人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42686784人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
2021166人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#酸辣凉拌粉丝
18297207人看过