红薯南瓜粥（电饭煲版，复原五星酒店，婴幼儿辅食）
之前发布过一款非电饭煲版的红薯南瓜粥，家里人说太麻烦，不适合快节奏的家庭。所以今天发布一个电饭煲版的。 具体选择哪个版本看大家喜欢了。 这个粥比较清淡，营养丰富，即可以给小婴儿作辅食，也适合成人。 早上吃粥对胃也好。我几年前胃疼，医生交代的饮食习惯就有一个早上吃点粥养胃。 希望大家喜欢。
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步骤1/10
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准备好材料，洗干净。
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步骤2/10
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南瓜去皮、去芯，去完皮的南瓜是没有青色部分的。用削皮刀给红薯去皮，去掉一层后还有一层白色的，继续削一层，要削到露出红瓤。
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步骤3/10
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刨丝器将红薯刨成细丝，备用。
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步骤4/10
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同样，用刨丝器将南瓜也刨成细丝，备用。
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步骤5/10
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150g米准备好，并淘洗干净。
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步骤6/10
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将米下锅，并加入适量的水。电饭煲一般都有刻度的，按刻度加水即可。再将红薯丝、南瓜丝放入锅中。
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步骤7/10
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电饭煲调成煮粥模式。下面的工作就交给电饭煲吧！
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步骤8/10
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煮的过程中还是建议1个小时左右、1个半小时左右和搅拌一下，防止糊锅。
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步骤9/10
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两个小时后米彻底化开，用筷子搅拌均匀便可出锅了。
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最后一步
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电饭煲版的红薯南瓜粥就完成了。
熬粥本是个慢工出细活的工作，但有了电饭煲后就简单多了。
大家按配比备好料便可。
电饭煲版与燃气灶版各有千秋，看大家喜好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-08-28
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