减脂烤土豆优质碳水主食零食小吃
一块钱的土豆，加上简单配料，就能做出一份优质的碳水主食大餐，关键是很好吃，也可以当零食 参与活动: #零腹担吃夜宵，用健康美味点燃夜晚多巴胺！#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备土豆400克，撒料
-
步骤2/7
点击查看大图
土豆去皮切滚刀块，用水淘洗3遍
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中放清水，水开后倒入土豆块煮5-8分钟
-
步骤4/7
点击查看大图
捞出控水，撒上自己喜欢的调料（黑椒盐，蒜香盐，辣椒，烧烤料等随意放）
-
步骤5/7
点击查看大图
空气炸锅25分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
好吃的烤土豆制作完成
-
最后一步
点击查看大图
烤过的土豆很香，内里口感绵软，咸香辣，一份优质的减脂期碳水
1.土豆焯水后再烤比直接烤内里更绵软，口感好
2.我的空气炸锅没办法调节温度，大家可根据土豆的上色情况适当调整时间和温度
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-09-02
减脂烤土豆的相关分类
减脂烤土豆的相关推荐
-
#纳福汇轻松喷出美味#低脂烤土豆
131309人看过 -
凉面这样做真的很好吃！
71707人看过 -
健脾养胃山药玉米排骨汤
15827418人看过 -
烤土豆条
39358人看过 -
#夏日吃货嘉年华# 可以原地开店的烤土豆，太香了！
281255人看过 -
黑椒土豆饼（小孩子喜欢的不得了）
437508人看过 -
简单美味的零食:烤土豆！
98861人看过 -
#一起土豆沙拉吧#土豆豆腐减脂沙拉
134344人看过 -
#夏日撩人滋味#减脂又美味的绝妙搭档 小白菜土豆泥
832905人看过 -
芝士培根烤小土豆
76220人看过 -
#换着花样吃早餐#烤土豆
1018690人看过 -
凉拌茄子
21278303人看过
