虾仁木耳饺子
虾仁即活虾去掉虾头、虾尾和虾壳,剥壳后的纯虾肉即为虾仁,含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。用虾仁制作的菜肴清淡爽口,易于消化,老幼皆宜。虾仁具有有益心血管健康、延缓衰老的功效。 参与活动: #寻味外婆乡 香满中秋宴#
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步骤1/8
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解冻虾仁
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步骤2/8
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提前泡好木耳
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步骤3/8
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不肥不瘦的猪肉
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步骤4/8
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全部食材,鸡蛋、猪肉、木耳
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步骤5/8
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搅拌起胶
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步骤6/8
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保鲜袋铺底,备好饺子皮
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步骤7/8
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开包
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最后一步
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完成!
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发布于 2024-09-10 · 广东
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