蜜柚青柠茶
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秋天容易干燥，柚子可以润肺止咳，秋天缓解秋燥柚子是个很不错的选择，而且柚子中含有丰富的维生素C 、维生素 B1、维生素 B2、胡萝卜素等多种维生素，能增强人体免疫力，预防感冒等 。对排便困难的朋友也很友好，因为有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动….是不是忍不住要卖个柚子回来吃了呢
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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提前把红茶可以冰糖一起用热水泡开、如果用蜂蜜可以最后放
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步骤2/4
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青柠洗净切片备用，没有青柠檬用黄柠檬也可以，柚子剥皮抽筋，准备好放到摇摇杯里
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步骤3/4
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接下来是暴力场面用力捣出汁水，不用担心打坏了，有啥情绪这个时候随便发泄
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最后一步
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把放凉的红茶汤加到捣好的青柠柚子汁里再加入适量饮用水，如果甜度不够可以再加点蜂蜜调味，酸酸甜甜的蜜柚青柠茶就做好啦～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-09-17 · 四川省
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