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灯芯草淮山瘦肉汤

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薯条沾腐乳

灯芯草淮山瘦肉汤，集三大功效于一身： 1. **清热利湿**：灯芯草性凉，擅长清除体内湿热，尤其适合夏季饮用。 2. **健脾养胃**：淮山补脾胃，增强消化功能，适合体质虚弱或食欲不佳者。 3. **滋阴润燥**：瘦肉提供高质量蛋白质，配合药材，共奏滋阴润燥之效，改善干燥症状。 参与活动: #打卡中小学生营养餐#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
灯芯草 少许
、
瘦肉 400克
、
饮用水 适量
、
干淮山 5片
、
盐 2克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-09-25 · 广东省

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