益处多多的姜米茶
姜米茶益处多多，可能好多朋友还不了解。姜米茶可以健脾养胃，驱寒保暖，祛湿排毒，缓解痛经，减肥瘦身，降血脂降血压，抗氧化抗衰老，改善睡眠，是不是神仙饮品？
-
步骤1/6
点击查看大图
大米洗净滤干水分，最小火入锅干炒，一开始会粘在锅上，因为水分比较大，要勤翻动。随着水分的蒸发，会越来越轻快
-
步骤2/6
点击查看大图
炒至没有水分，大米表面有些微黄
-
步骤3/6
点击查看大图
下入姜丝继续小火慢炒至姜丝没有水分
-
步骤4/6
点击查看大图
加入陈皮丝，绿茶继续煸炒
-
步骤5/6
点击查看大图
大米焦黄，姜丝脱水，锅中的混合香味越来越浓。关火，大功告成
-
最后一步
点击查看大图
你就喝吧，一个月后你会感谢我的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-09-29 · 江苏省
姜米茶的相关分类
姜米茶的相关推荐
-
酸枣仁睡眠丸
37092人看过 -
姜米茶
17060人看过 -
私房麻辣拌凤爪
1114614人看过 -
陈皮姜米茶
100976人看过 -
卤鸭胗
228626人看过 -
健脾八珍丸
18546人看过 -
酒鬼花生
528327人看过 -
长寿之乡的夏日必备美食～炒米茶
97161人看过 -
酸辣柠檬无骨鸡爪
58472501人看过 -
除湿姜米茶
15372人看过 -
姜米茶
25702人看过 -
超香的~陈皮炒米茶
9543人看过
