益处多多的姜米茶
姜米茶益处多多，可能好多朋友还不了解。姜米茶可以健脾养胃，驱寒保暖，祛湿排毒，缓解痛经，减肥瘦身，降血脂降血压，抗氧化抗衰老，改善睡眠，是不是神仙饮品？
-
步骤1/6
点击查看大图
大米洗净滤干水分，最小火入锅干炒，一开始会粘在锅上，因为水分比较大，要勤翻动。随着水分的蒸发，会越来越轻快
-
步骤2/6
点击查看大图
炒至没有水分，大米表面有些微黄
-
步骤3/6
点击查看大图
下入姜丝继续小火慢炒至姜丝没有水分
-
步骤4/6
点击查看大图
加入陈皮丝，绿茶继续煸炒
-
步骤5/6
点击查看大图
大米焦黄，姜丝脱水，锅中的混合香味越来越浓。关火，大功告成
-
最后一步
点击查看大图
你就喝吧，一个月后你会感谢我的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-09-29 · 江苏省
姜米茶的相关分类
姜米茶的相关推荐
-
#吃出健康，解决假胖#山楂糕
125696人看过 -
姜米茶
24752人看过 -
超香的~陈皮炒米茶
8330人看过 -
鲜人参泡蜂蜜
86690人看过 -
蜜汁人参
19983人看过 -
除湿姜米茶
14619人看过 -
寿司萝卜
26860人看过 -
话梅小人参
9123人看过 -
风干人参
71699人看过 -
姜米茶
15910人看过 -
姜米茶
26704人看过 -
祛湿排毒的姜丝糯米茶
9829人看过
