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清炒西蓝花

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hpbreeze

简单的西蓝花，焯一下水，用蒜片焯一下，美味又营养，老少皆宜，你也来试试吧
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10分钟左右   |   切墩(初级)
西蓝花 半颗
、
蒜 4瓣
、
盐 2g
、
生抽 1勺
烹饪步骤
小贴士

1. 因为焯水的时间很短，所以后面加水煮了一下，小朋友吃更方便一些； 2. 不用炒很久。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-10-03 · 广西壮族自治区

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