立冬菜谱 | 莲藕毛豆炒牛肉
脆嫩多汁的莲藕片，饱满香甜的毛豆，滑嫩的牛肉片，每一口都是满满的幸福感。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/10
点击查看大图
牛肉用1勺生抽+1勺淀粉 十适量黑胡椒海盐腌制10分钟
-
步骤3/10
点击查看大图
锅中倒入适量千岛源有机初榨山茶油，零反式脂肪酸 ，好吃更健康
-
步骤4/10
点击查看大图
大火烧至7成热，放入腌制好的牛肉，快速翻炒至变色捞出
-
步骤5/10
点击查看大图
锅中余油，爆香蒜末小米椒，倒入焯过水的毛豆翻炒2分钟左右
-
步骤6/10
点击查看大图
再倒入切好的藕片炒至断生，加半勺盐、少许鸡精调味
-
步骤7/10
点击查看大图
最后倒入牛肉翻炒均匀即可
-
步骤8/10
点击查看大图
不仅好吃还健康
-
步骤9/10
点击查看大图
茶油的清香与食材完美融合
-
最后一步
点击查看大图
每一勺都是对味蕾的极致宠爱！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-10-24
莲藕毛豆炒牛肉的相关分类
莲藕毛豆炒牛肉的相关推荐
-
#花式炖煮不停歇#广东靓汤—枸杞叶瘦肉汤
104995人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#去火汤-鸡蛋茶
185469人看过 -
土豆炒鸡
26313人看过 -
自制凉粉
1925772人看过 -
#给年味整点鲜的#红萝卜丝炒肉
171297人看过 -
#硬核菜谱制作人#双椒肉片炒花菜
1782730人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#红萝卜焖牛腩好好味
188823人看过 -
#吃出健康，解决假胖#红萝卜丝煎个蛋饼
128163人看过 -
豆腐焖鱼丨简单丰盛
123005人看过 -
爆炒田螺
139066人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #土豆红萝卜鸡蛋饼
150728人看过 -
西洋参黄芪养生汤
58534人看过
