番茄烩莲藕四季豆
-
步骤1/9
点击查看大图
莲藕洗净切片，泡入清水中
-
步骤2/9
点击查看大图
番茄切片
-
步骤3/9
点击查看大图
葱蒜适量（或洋葱碎和蒜）
-
步骤4/9
点击查看大图
四季豆先用开水焯5分钟沥干水，热锅下入花椒油爆香葱蒜，放入焯好的四季豆煸炒
-
步骤5/9
点击查看大图
放入莲藕片继续煸炒
-
步骤6/9
点击查看大图
放入番茄片翻炒均匀
-
步骤7/9
点击查看大图
加一勺糖，两勺薄盐生抽，适量盐和鸡精翻炒均匀
-
步骤8/9
点击查看大图
炒至番茄出汁，加一勺米醋大火翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
红白绿色泽亮丽，营养100分。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-10-26 · 北京
番茄烩莲藕四季豆的相关分类
番茄烩莲藕四季豆的相关推荐
-
家常版胡辣汤
16176625人看过 -
#秋日养生这样吃# 四季豆炒油豆腐
180341人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5818693人看过 -
#肉食主义#四季豆烧土豆
108561人看过 -
红烧茄子
71591155人看过 -
#秋天怎么吃#玉米排骨汤
1690782人看过 -
四季豆炒香干
97461人看过 -
#春天的鲜味# 四季豆炒蛋
209113人看过 -
李厨娘胡辣汤
2066135人看过 -
清炒绿豆芽（养生）
3449086人看过 -
香菇豆腐泡娃娃菜
1711891人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱（高压锅版）超入味
9024783人看过
