西班牙青橄榄炒茼蒿
平日里经常吃的素炒蒜末茼蒿，加入了西班牙黑橄榄，平添了几分姿色和异域风情，营养倍增，更加有食欲了，得到家里素食者的青睐，清谈可口的茼蒿和西班牙黑橄榄特别的香气完美组合，搭配米粥和白米饭都很适宜。 参与活动: #西班牙橄榄烹饪大挑战开启，用地中海美食征服你的味蕾！#
-
步骤1/11
点击查看大图
食材准备好。
-
步骤2/11
点击查看大图
茼蒿清洗干净，切段，西班牙黑橄榄对半切开，蒜切碎备用。
-
步骤3/11
点击查看大图
西班牙黑橄榄对半切开，剖面。
-
步骤4/11
点击查看大图
果肉饱满紧实，酸度适宜。
-
步骤5/11
点击查看大图
起油锅放入食用油，油热后放入蒜碎炒出香味。
-
步骤6/11
点击查看大图
放入茼蒿菜，大火翻炒半分钟。
-
步骤7/11
点击查看大图
放入蚝油调味。
-
步骤8/11
点击查看大图
按自己口味添加盐，翻炒均匀。
-
步骤9/11
点击查看大图
放入西班牙黑橄榄，快速翻拌，关火。
-
步骤10/11
点击查看大图
出锅装盘。
-
最后一步
点击查看大图
清香美味的快手菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-11-12 · 天津市
西班牙青橄榄炒茼蒿的相关分类
西班牙青橄榄炒茼蒿的相关推荐
-
牛肉披萨
29701028人看过 -
#营养小食光#馒头披萨 不用烤箱也能做的披萨
1765620人看过 -
披萨饼胚
356959人看过 -
奶香蛋挞
72657463人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11893741人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#清炒茼蒿
2181280人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77765613人看过 -
#营养小食光#清炒茼蒿
89850人看过 -
奥尔良鸡肉披萨#肉食者联盟#
4533902人看过 -
蛋糕卷【简单】
63004人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42628918人看过 -
家庭版无淡奶油蛋挞
2772440人看过
