芝士薯饼手抓饼
早餐是一日三餐中最重要的一餐，一顿营养丰富的早餐就能满足一天所需要的营养需求，所以早餐一定要吃好。芝士薯饼手抓饼搭配一杯牛奶就是很不错的营养早餐。薯饼是美国冷冻高山马铃薯，口感酥脆颗粒感，富含丰富的钾和维生素C，营养相当丰富，是早餐的绝佳选择。 参与活动: #非你莫“薯”挑战赛 开启美国马铃薯花式吃法大挑战#
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步骤1/11
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准备好材料备用：鸡蛋3个，美国冷冻薯饼2片，芝士1片，手抓饼1个。
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锅里放入适量黄油融化，放入美国冷冻薯饼煎至两面金黄。（一次可以多煎一些，好吃）
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鸡蛋打散在碗里，放入适量黑胡椒盐调成鸡蛋液。
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平底锅预热，倒入调好的鸡蛋液，待凝固之后放上一块煎好的美国冷冻薯饼，一片芝士片，对折卷起来。
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步骤5/11
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再放上另一片芝士片。
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另一块煎好的美国冷冻薯饼，再将两头卷起来。
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步骤7/11
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平底锅预热，煎两块手抓饼。
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将放了美国冷冻薯饼和芝士片的蛋卷放上一块煎好的手抓饼。
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再盖上另一块煎好的手抓饼，两块手抓饼卷起来。
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步骤10/11
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切成段装盘即可上桌。
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最后一步
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芝士薯饼手抓饼搭配一杯牛奶，番茄酱和美国冷冻薯条，营养美味的营养早餐。
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发布于 2024-11-16
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